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Marc Warum Achtsamkeit am Arbeitsplatz wichtig ist
Wir alle kennen es: der Terminkalender quillt über, E-Mails blinken pausenlos auf, und die To-Do-Liste scheint endlos. In diesem Trubel bleibt oft keine Zeit zum Durchatmen. Doch was wäre, wenn…
Warum Angeln genau das Richtige für dich sein könnte
Auf den ersten Blick mag Angeln wie eine langweilige Freizeitbeschäftigung erscheinen: Sitzen am Wasser, starren auf die Rute, stundenlang nichts tun – oder? Falsch gedacht! Als ich das erste Mal…
Aromatherapie at Home: So kreierst du dein persönliches Wohlfühl-Paradies
Hand aufs Herz: Wann hast du dir das letzte Mal Zeit für dich genommen? Nicht einfach Netflix und Sofa, sondern echte, bewusste Entspannung? Genau hier kommt Aromatherapie ins Spiel. Als…
Insekten als Proteinquelle: Zukunftsfutter oder einfach nur krabbelig?
Hast du schon mal überlegt, wie es wäre, anstatt eines saftigen Steaks eine Handvoll Grillen zu essen? Keine Sorge, ich war genauso skeptisch, als ich das erste Mal davon hörte.…
Personal Branding: Du bist, was man findet – So positionierst du dich als Experte
Stell dir vor, du hast morgen ein erstes Date. Was macht dein Gegenüber, bevor ihr euch trefft? Ganz genau – sie googelt dich. Und was findet sie? Peinliche Urlaubsfotos, einen…
Digital Detox: Warum es wichtig ist, offline zu gehen
Mal ehrlich: Wie oft checkst du dein Handy am Tag? 50 Mal? 100 Mal? Du bist nicht allein. Unsere Welt ist durchgetaktet von Benachrichtigungen, E-Mails und Social-Media-Posts. Doch irgendwann kommt…
Craftbeer – Hobby oder Lifestyle?
Craftbeer brauen, das klingt wie ein Traum für echte Genießer, oder? Du bist der Braumeister, entscheidest über Geschmack und Zutaten, und am Ende kannst du stolz sagen: „Das ist mein…
Zahnhygiene und Zahnpflege: Dein Schlüssel zu einem strahlenden Lächeln
Warum Zahnhygiene mehr als nur Zähneputzen ist Zähneputzen – das machen wir alle, oder? Doch mal ehrlich: Wie oft nehmen wir uns die Zeit, wirklich gründlich zu reinigen, Zahnseide zu…
Bartpflege 2025: Unser Guide für Männer – Was ist jetzt modern?
Der Bart ist längst nicht mehr nur ein modisches Accessoire, sondern ein Statement. Egal ob voll und wild oder gepflegt und ordentlich – Bärte prägen das männliche Erscheinungsbild wie nie…
Das Geschäft mit der Liebe und echte Alternativen für Gentlemen
Das große Geschäft mit der Liebe Dating-Apps: Sie sind allgegenwärtig. Ob Tinder, Bumble oder Hinge – kaum jemand, der sie nicht kennt oder schon ausprobiert hat. Aber während sie in…