Admin Gesundheit neu gedacht – Ein Kreislauf des Wohlbefindens
Gesundheit ist mehr als ein gut funktionierender Körper. Das wurde mir klar, als ich trotz eines gesunden Lebensstils oft gestresst und ausgelaugt war. Ich merkte: Es fehlt etwas. Circular Health…
Warum ich meiner Frau größere Brüste spendiert habe – und warum es für uns beide ein Gewinn war
Ein Gespräch, das alles veränderte Es war ein Thema, das ich anfangs gar nicht ernst genommen hatte: Meine Frau äußerte den Wunsch nach einer Brustvergrößerung. Mein erster Gedanke? Warum? Du…
Bucket-List fürs Dating 2025: Erlebnisse, die du als Mann nicht verpassen solltest
Das Leben ist zu kurz für langweilige Dates Hast du auch das Gefühl, dass viele Dates immer gleich ablaufen? Kaffee trinken, nett plaudern, und dann irgendwie hoffen, dass der Funke…
Gesundheit im Blick: Warum einfache Bluttests ein Gamechanger sein können
Wir alle kennen das: Man fühlt sich irgendwie müde, schlapp oder nicht ganz auf der Höhe, aber der Arztbesuch wird hinausgezögert. Mir ging es genauso – bis ich vor ein…
Kleine Tricks, große Wirkung – So holst du das Beste aus dir heraus
Biohacking – mehr als nur ein Trend Du hast wahrscheinlich schon von Biohacking gehört, oder? Es klingt nach Science-Fiction, ist aber im Kern ganz bodenständig: Es geht darum, deinen Körper…
Digitale Auszeit: Wie du mit bildschirmfreien Zonen in deinem Zuhause neue Energie tankst
Zurück zu den Wurzeln – Warum wir bildschirmfreie Zonen brauchen Hast du schon mal darüber nachgedacht, wie sehr unsere Bildschirme unseren Alltag bestimmen? Smartphone, Laptop, Fernseher – sie sind immer…
Beauty & Fitness: Wie Sport deine Haut verbessern kann
Fit und schön – ein unschlagbares Duo Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen nach dem Sport regelrecht strahlen? Es ist nicht nur der Stolz über die absolvierte Einheit…
Bleib gelassen: Wie du die Kontrolle behältst, wenn die Aufgaben überhandnehmen
Multitasking – Freund oder Feind? Kennst du das Gefühl, wenn die To-do-Liste scheinbar endlos ist und alles gleichzeitig erledigt werden will? Willkommen im Club! Egal, ob im Job oder im…
Rote Unterwäsche – Warum die Farbe der Leidenschaft uns so fasziniert
Rot – keine Farbe steht so sehr für Leidenschaft, Liebe und Verführung. Rote Unterwäsche hat eine fast magische Wirkung, die weit über die Optik hinausgeht. Sie spricht unser Unterbewusstsein an,…
Frauen in Uniform und die Magie von Rollenspielen – Warum Stärke und Fantasie so anziehend wirken
Hast du dich jemals gefragt, warum Frauen in Uniform eine so besondere Wirkung entfalten? Ist es die Stärke, die sie ausstrahlen, oder der Hauch von Geheimnis, der sie umgibt? Uniformen…