Kerstin Personalized Nutrition and Fitness – Dein maßgeschneiderter Weg zu mehr Gesundheit und Leistung
Ein Gentleman im Gespräch über individuell abgestimmte Ernährungs- und Trainingspläne – basierend auf Genetik und Stoffwechsel. Fitness und Ernährung sind keine Einheitslösungen – was für den einen funktioniert, kann für…
Tiny Houses: Leben auf kleinem Raum als Lifestyle-Philosophie
Große Häuser, große Kosten, große Verpflichtungen – doch was wäre, wenn weniger tatsächlich mehr ist? Immer mehr Menschen setzen auf Tiny Houses, kleine, effiziente Wohnräume, die minimalistischen Lifestyle und finanzielle…
Kochen für Männer: Einfache Rezepte für Anfänger
Kochen ist längst keine reine Frauendomäne mehr – zum Glück! Ein Mann, der kochen kann, ist nicht nur selbstständiger, sondern hinterlässt auch Eindruck. Egal, ob du ein einfaches Gericht für…
Kaffee oder Tee? Der große Koffeinvergleich für Genießer
Ein Gentleman im Gespräch über Geschmack, Wirkung und die richtige Wahl für deinen Genussmoment. Kaffee oder Tee? Eine Frage, die seit Jahrhunderten diskutiert wird. Während die einen den kräftigen, aromatischen…
Mindful Eating: Achtsames Essen für mehr Genuss und Gesundheit
In unserer schnelllebigen Welt essen viele von uns nebenbei – beim Arbeiten, Netflix-Schauen oder Scrollen durch Social Media. Doch Essen ist weit mehr als reine Nahrungsaufnahme. Mindful Eating bedeutet, bewusst…
Home Gym Evolution – Smarte Fitnesslösungen für dein Zuhause
Ein Gentleman im Gespräch über die neuesten Technologien im Heimtraining und warum es sich lohnt, in ein smartes Home Gym zu investieren. Fitnessstudios waren lange Zeit die erste Anlaufstelle für…
Casual holt Business ein – Wie Mitarbeiter und Manager den passenden Stil in der digitalen Arbeitswelt finden
Die Digitalisierung verändert nicht nur Geschäftsmodelle, sondern auch die Unternehmenskultur – und damit den Dresscode. Der Trend zur Lockerung der Kleiderordnung hat in vielen Unternehmen Einzug gehalten, insbesondere in der…
Admin Green Beauty: Naturkosmetik und der Trend zur chemiefreien Pflege für den Mann
Ein Gentleman im Gespräch über natürliche Männerpflege, Nachhaltigkeit und worauf es wirklich ankommt. Naturkosmetik ist längst kein Frauenthema mehr. Immer mehr Männer legen Wert auf Pflegeprodukte ohne synthetische Zusatzstoffe, Parabene…
Investieren für Einsteiger: Aktien, Krypto und Immobilien erklärt
Geld arbeiten lassen – klingt gut, oder? Doch viele wissen nicht, wo sie anfangen sollen. Aktien, Kryptowährungen oder Immobilien? Jede Anlageklasse hat ihre eigenen Chancen und Risiken. Also, wie findest…
Tattoos & Piercings bei Frauen – sexy, rebellisch oder ein No-Go?
Tattoos und Piercings bei Frauen – ein Thema, das polarisiert. Während die einen es als künstlerischen Ausdruck und Zeichen von Individualität feiern, sehen andere es als fragwürdigen Trend oder gar…